Retoma tus hábitos saludables después del verano
El final del verano suele marcar el regreso a la rutina. Tras las vacaciones, muchos nos proponemos recuperar nuestros hábitos saludables que quizás hemos dejado un poco de lado durante el descanso. Ya sea que te hayas permitido algún capricho extra, o que hayas reducido la frecuencia de tu ejercicio, septiembre es el momento ideal […]
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