Con la llegada del calor, muchas personas buscan formas de mantenerse frescas en casa o en el trabajo sin depender del aire acondicionado. Ya sea por razones económicas, medioambientales o de salud, existen alternativas eficaces y accesibles que pueden ayudarte a combatir las altas temperaturas de forma natural. En este artículo, te contamos cómo refrescarte […]
¿Cómo refrescarse sin aire acondicionado? Leer más »
Elegir un buen champú no es simplemente dejarse llevar por el aroma, el envase atractivo o las promesas publicitarias. El champú adecuado debe estar adaptado a las necesidades específicas de tu cuero cabelludo, ya que este es el verdadero origen de la salud capilar. En Farmacia De La Cierva sabemos que cada persona tiene un
Cómo elegir bien un champú según tu cuero cabelludo Leer más »
En el día a día, con la rutina, el trabajo, las responsabilidades familiares y el ritmo acelerado con el que vivimos, no es raro que muchas personas olviden tomar su medicación crónica. Sin embargo, cuando se trata de tratamientos continuados, el cumplimiento terapéutico es clave para mantener la eficacia del medicamento, evitar recaídas, complicaciones o
Medicación crónica: cómo no olvidarse nunca Leer más »
Cuidar la piel, el cabello y las uñas no solo depende de los productos cosméticos que usamos, sino también de nuestra alimentación y de los nutrientes que recibe nuestro cuerpo. En este sentido, muchas personas recurren a suplementos vitamínicos con la esperanza de mejorar su apariencia. Pero, ¿realmente es bueno tomarlos? La importancia de las
¿Es bueno tomar vitaminas para mejorar la piel, cabello y uñas? Leer más »
El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes, afectando tanto a adolescentes como a adultos. Aunque existen múltiples factores que influyen en su aparición, como la genética, el estrés y las hormonas, la alimentación juega un papel fundamental en la salud de nuestra piel. En este artículo, te explicamos qué alimentos pueden ayudar
Alimentación y acné: lo que debes y no debes comer Leer más »
Incorporar más frutas y verduras en nuestra dieta diaria no solo es una recomendación general de los expertos en salud, sino una necesidad para mantenernos enérgicos, prevenir enfermedades y disfrutar de una vida más saludable. Sin embargo, para muchas personas, lograr este objetivo puede parecer un desafío. ¿Cómo pasar de un consumo mínimo a incluirlas
Guía para incorporar más frutas y verduras en tu dieta Leer más »
Con la llegada del frío, no solo nuestra piel se resiente, sino también nuestras uñas y cabello. Las bajas temperaturas, el viento y los cambios bruscos de ambiente entre el exterior y la calefacción pueden debilitarlos, volviéndolos más quebradizos. En este artículo te ofrecemos consejos prácticos y efectivos para proteger y fortalecer tus uñas y
Cómo fortalecer tus uñas y cabello en climas fríos Leer más »
¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog de Farmacia De La Cierva! Hoy os queremos hablar sobre algo muy importante para nosotros: el cuidado del medio ambiente. Como farmacia comprometida con el bienestar de nuestros clientes y del planeta, estamos orgullosos de ser parte del programa SIGRE, una iniciativa de la industria farmacéutica que promueve el
El punto SIGRE de las farmacias. Leer más »
¡Bienvenidos a nuestro blog de Farmacia De La Cierva! Estamos muy emocionados de presentaros nuestra nueva página web y darle la bienvenida a todos nuestros clientes, amigos y vecinos de Getafe, Madrid. En nuestra farmacia, siempre hemos tenido como objetivo principal ofrecer el mejor servicio posible a nuestros clientes, y con nuestra nueva página web,
¡Estrenamos página web! Leer más »
