Salud

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Alimentos y menopausia: Una dieta para sentirte mejor en esta etapa

¡Hola a todas las mujeres que están experimentando la menopausia! Una alimentación saludable puede ser una gran aliada para enfrentar los síntomas y sentirte mejor durante esta etapa de transición. Desde Farmacia De La Cierva queremos daros una serie de consejos sobre cómo adaptar tu dieta para mejorar tu bienestar durante la menopausia. Recuerda que

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Consejos para dormir en verano

Todos sabemos que el verano trae consigo días más largos, temperaturas más altas y cambios en nuestra rutina diaria, lo que puede dificultar conciliar el sueño y descansar adecuadamente. Un sueño reparador es esencial para mantenernos saludables y enérgicos durante el día. Hoy, desde Farmacia de la Cierva, te contamos algunos consejos para dormir mejor

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Anticonceptivos y Manchas en la Piel: Cómo prevenir y tratar las Hiperpigmentaciones Solares

Con la llegada del buen tiempo, muchas mujeres se plantean dudas sobre cómo evitar las manchas en la piel producidas por el sol mientras tomas anticonceptivos. Por eso, desde Farmacia De La Cierva queremos ofrecer algunos consejos para que puedas disfrutar del sol sin preocupaciones. Otro factor a tener en cuenta es que algunos anticonceptivos

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